Negli ultimi anni l’attenzione a una alimentazione più attenta, bilanciata e consapevole sta prendendo sempre più piede nelle scelte delle famiglie italiane, che si pongono domande su quali ingredienti possano essere appropriati per i propri bambini. La richiesta di regimi alimentari su base vegetale è in aumento, e la volontà di intraprendere di uno svezzamento …
Svezzamento vegetariano: verso una scelta consapevole Leggi tutto »
Regalare libri sulla maternità serve davvero? Me lo chiedo e me lo chiedono spesso, e la mia risposta è che regalare libri sulla maternità serve nella misura in cui diventa un modo per informarsi, ma anche rasserenarsi sugli aspetti del diventare genitore. L’informazione ci aiuta, in tutti i campi della vita, ad affrontare le cose …
Cosa posso mangiare quando allatto? All’inizio dell’allattamento noi mamme proprio non ci facciamo mancare niente in quanto a dubbi, anche perché tante volte, sono le persone che ci stanno vicino (spesso senza volerlo), che generano ansie e paure. Così, quando ci incontriamo per il percorso di consulenze online, una delle domande che mi viene posta …
Cibi da evitare in allattamento: è davvero così? Leggi tutto »
Natale is coming, quanto mi piace dirlo! Perché non prepararsi per lo scambio dei doni sotto l’albero? O magari la tua migliore amica partorirà a breve e vuoi essere pronta? Se il pensiero è davvero quello che conta, quando si tratta di regali per neomamme il pensiero conta ancora di più, perché ci sono piccoli …
Regali per neomamme: le idee speciali per le amiche Leggi tutto »
In questo periodo mi sono arrivate tante richieste in merito al vaccino COVID e allattamento al seno, e come ben sai ci sono state ampie polemiche e discussioni. Personalmente, ho scelto di farlo, affidandomi alle indicazioni dei miei medici di fiducia e del Ministero della Salute. Ti racconto la mia esperienza, sottolineando che resta una …
Vaccino anti COVID-19 e allattamento al seno: io ho scelto di farlo Leggi tutto »
Hai scoperto di essere in attesa ma non hai ancora notato nessuna differenza nel tuo seno? Tranquilla, come sempre no panic! Il seno nei primi giorni di gravidanza non deve necessariamente cambiare, del resto il corpo di ogni donna è diverso, e, quindi, è naturale che reagisca in maniera diversa anche durante la gestazione. Spesso …
Com’è il seno nei primi giorni di gravidanza? E dopo? Leggi tutto »
Ho sentito speso parlare della SIDS dalle future mamme, ma penso che ci sia ancora molta confusione al riguardo. Premesso che non è una patologia definita che può essere diagnosticata, ma semplicemente una diagnosi che va ad escludere una serie di patologie, oggi andiamo a capire meglio cosa riguarda, ma soprattutto quello che possiamo effettivamente fare per cercare di evitarla.
L’acronimo SIDS viene dall’inglese Sudden Infant Death Syndrom.
Che tu sia mamma o lo sti per diventare, sono sicura che avrai sentito nominare almeno una volta l’ossitocina.
Ma che cos’è in fin dei conti l’ossitocina? e perchè è così importante nella nostra vita?
E’ un ormoneprodotao dall’ipofisi, una piccola ghiandola situata alla base del nostro cervello, che ha un’importanza fondamentale nella vita dei mammiferi, in quanto è coinvolta in tutto il processo riproduttivo e di accudimento dei cuccioli.
Quando mi chiedono come è andato il mio parto la mia risposta è sempre “benissimo!” ed è la verità. E’ stato un travaglio intenso, sono state tre ore toste, ma nel momento in cui sono entrata in contatto con me stessa ho acquisito una fiducia in me che non avrei potuto avere altrimenti.
L’allattamento non sempre è facile e immediato e tante mamme che ci tengono ad allattare i propri bambini, spesso si chiedono cosa possono già fare per preparare il seno durante la gravidanza.