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Cercare informazioni sull’allattamento va fatto prima di partorire non dopo!

Allattamento, gravidanza / Di

Quando nasce un bambino nasce anche una mamma.

Quando si è incinta la maggior parte dei pensieri è focalizzato sul parto e sul travaglio. Si pensa poco, purtroppo, a informarsi su tutta la gestione post nascita.

Una delle cose per cui ringrazio la mia professione è proprio che mi ha permesso di partecipare a diversi corsi di formazione sull’argomento “allattamento” e lì sono venuta a conoscenza, grazie a dei professionisti, a tante verità che sembrano sconosciute al resto del mondo.

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Incontinenza, dolore durante i rapporti: tutta colpa del PAVIMENTO PELVICO

gravidanza / Di

Il pavimento pelvico è un vero e proprio pavimento o amaca di sostegno degli organi che si trovano nella nostra pancia. E’ formato da tanti muscoli, profondi e superficiali, e tessuti che si fissano alle ossa del bacino e chiudono inferiormente la nostra cavità addominale. Per spiegartelo in maniera semplice sono tutti quei muscoli che circondano l’uretra da cui esce la pipì, la vagina e l’ano. Non è un muscolo unico, bensì tanti muscoli che lavorano insieme. Sono importanti per il sostegno e per il controllo degli sfinteri.

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Svezzamento vegetariano: verso una scelta consapevole

maternità, Svezzamento / Di

Negli ultimi anni l’attenzione a una alimentazione più attenta, bilanciata e consapevole sta prendendo sempre più piede nelle scelte delle famiglie italiane, che si pongono domande su quali ingredienti possano essere appropriati per i propri bambini. La richiesta di regimi alimentari su base vegetale è in aumento, e la volontà di intraprendere di uno svezzamento

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Cibi da evitare in allattamento: è davvero così?

Allattamento, gravidanza, maternità / Di

Cosa posso mangiare quando allatto? All’inizio dell’allattamento noi mamme proprio non ci facciamo mancare niente in quanto a dubbi, anche perché tante volte, sono le persone che ci stanno vicino (spesso senza volerlo), che generano ansie e paure. Così, quando ci incontriamo per il percorso di consulenze online, una delle domande che mi viene posta

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Vaccino anti COVID-19 e allattamento al seno: io ho scelto di farlo

Allattamento, gravidanza / Di

In questo periodo mi sono arrivate tante richieste in merito al vaccino COVID e allattamento al seno, e come ben sai ci sono state ampie polemiche e discussioni. Personalmente, ho scelto di farlo, affidandomi alle indicazioni dei miei medici di fiducia e del Ministero della Salute. Ti racconto la mia esperienza, sottolineando che resta una

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Com’è il seno nei primi giorni di gravidanza? E dopo?

Allattamento, gravidanza / Di

Hai scoperto di essere in attesa ma non hai ancora notato nessuna differenza nel tuo seno? Tranquilla, come sempre no panic! Il seno nei primi giorni di gravidanza non deve necessariamente cambiare, del resto il corpo di ogni donna è diverso, e, quindi, è naturale che reagisca in maniera diversa anche durante la gestazione. Spesso

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La SIDS: Cos’è e come prevenirla

Allattamento, maternità / Di

Ho sentito speso parlare della SIDS dalle future mamme, ma penso che ci sia ancora molta confusione al riguardo. Premesso che non è una patologia definita che può essere diagnosticata, ma semplicemente una diagnosi che va ad escludere una serie di patologie, oggi andiamo a capire meglio cosa riguarda, ma soprattutto quello che possiamo effettivamente fare per cercare di evitarla.

L’acronimo SIDS viene dall’inglese Sudden Infant Death Syndrom.

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OSSITOCINA: CHE COS’E’ E PERCHE’ E’ COSI’ IMPORTANTE

Allattamento, babywearing, gravidanza / Di

Che tu sia mamma o lo sti per diventare, sono sicura che avrai sentito nominare almeno una volta l’ossitocina.

Ma che cos’è in fin dei conti l’ossitocina? e perchè è così importante nella nostra vita?

E’ un ormoneprodotao dall’ipofisi, una piccola ghiandola situata alla base del nostro cervello, che ha un’importanza fondamentale nella vita dei mammiferi, in quanto è coinvolta in tutto il processo riproduttivo e di accudimento dei cuccioli.

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