Cosa posso mangiare quando allatto? All’inizio dell’allattamento noi mamme proprio non ci facciamo mancare niente in quanto a dubbi, anche perché tante volte, sono le persone che ci stanno vicino (spesso senza volerlo), che generano ansie e paure. Così, quando ci incontriamo per il percorso di consulenze online, una delle domande che mi viene posta …
Cibi da evitare in allattamento: è davvero così? Leggi tutto »
I nove mesi di attesa sono oramai un ricordo, così come i dolori del parto che già ti appaiono sempre più lontani e ovattati. Merito del tuo piccolo che stringi tra le braccia, coccolandolo e guardandolo con occhi innamorati. Organizzare la giornata con un neonatoe a volte anche con due, o tre bambini in casa, …
In questo periodo mi sono arrivate tante richieste in merito al vaccino COVID e allattamento al seno, e come ben sai ci sono state ampie polemiche e discussioni. Personalmente, ho scelto di farlo, affidandomi alle indicazioni dei miei medici di fiducia e del Ministero della Salute. Ti racconto la mia esperienza, sottolineando che resta una …
Vaccino anti COVID-19 e allattamento al seno: io ho scelto di farlo Leggi tutto »
Da quando sei diventata mamma temi il momento del passaggio dall’alimentazione liquida a quella solida, e ti chiedi se sarai in grado di affrontare questo cambiamento. Respira, ci riuscirai! Ci siamo passate tutte e la tua ansia è più che comprensibile. Se vuoi sapere come funziona l’autosvezzamento, devi prima capire di cosa si tratta: parliamo …
Come funziona l’autosvezzamento e come affrontarlo al meglio? Leggi tutto »
Il periodo estivo porta i neogenitori a confrontarsi con nuovi piccoli e grandi dubbi. Uno dei più gettonati riguarda come allattare d’estate, quando mamma e piccoli sono messi a dura prova dal caldo. Cosa bisogna fare in caso di allattamento al seno? E in caso di allattamento con latte artificiale? Quello che devi sapere è …
Allattare d’estate: consigli pratici per mamme e bambini Leggi tutto »
Cosa succede all’allattamento al seno quando comincia lo svezzamento? Una delle fobie dei genitori, soprattutto alla prima esperienza, riguarda proprio il binomio allattamento e svezzamento: come gestire in armonia la novità dell’introduzione di altri alimenti? Certo questa domanda, e i dubbi che ne derivano, sono leciti, perché si tratta di un cambiamento molto importante che …
L‘allattamento notturno al seno diventa, per molte donne, un momento veramente difficile, tanto che spesso alcune decidono di smettere di allattare proprio per questo. Invece, ad altre donne, accade di riuscire comunque a trovare il modo per gestire queste nottate, e in qualche misura ad accoglierle come parte di un percorso più lungo e importante. …
Allattamento notturno al seno: 4 consigli pratici per viverlo al meglio Leggi tutto »
L’allattamento al seno può annoverarsi come uno dei momenti più intensi della vita di una mamma, sia che proceda bene, sia che si decida di interrompere, resta emotivamente un momento forte, e per alcune donne anche provante. Adesso immagina di raddoppiare, di attaccare contemporaneamente i tuoi due piccini o di continuare ad allattare anche durante …
I primi giorni dopo il parto possono essere molto complicati sotto vari punti di vista, e spesso questo interferisce anche sull’allattamento al seno, soprattutto a causa della famosa aggiunta al latte materno. Poi, succede, altrettanto velocemente, che i genitori inizino a pensare che forse è possibile continuare ad allattare senza bisogno di altro, se non …
Come togliere l’aggiunta di latte artificiale? Leggi tutto »
Una delle preoccupazioni maggiori confidatami dalle “mie mamme e neomamme” è quella sulla gestione di: allattamento e lavoro. Il ritorno a lavoro sancisce un momento molto particolare, sia per la mamma che per i neonati, e in generale per tutto il nucleo familiare. Il primo vero distacco, una routine tutta nuova alle porte, e in …
Allattamento e lavoro: come organizzarsi in vista del rientro? Leggi tutto »