INGORGO AL SENO: Come riconoscerlo e come curarlo

Per ingorgo mammario si intende un sovraccarico di latte nei dotti galattofori senza possibilità di fuoriuscita.

Uno dei momenti più comuni in cui si può presentare un ingorgo è con l’arrivo della montata lattea oppure con il rientro al lavoro.

Sapere riconoscere un ingorgo è molto importante per una mamma, perchè se non curato a dovere può portare in poco tempo a mastite.

Durante l’ingorgo il latte contenuto negli alveoli aumenta di quantità fino al punto in cui si gonfiano e si lacerano. Una buona quantità di latte esce e va a finire nei tessuti della mammella che di conseguenza diventa gonfia, lucida, calda e dolente.

Il seno è così gonfio che l’areola e il capezzolo si riempiono anch’essi di liquidi e per il bambino diventa difficoltoso attaccarsi, se non impossibile.

E’ importante ricordare che più alveoli si danneggiano, meno latte può essere prodotto in futuro.

Cosa fare in caso di ingorgo?

• La prima cosa è agire velocemente e non sottovalutare i sintomi. Il principio è svuotare il prima possibile il seno. Per svuotarlo la cosa più immediata è allattare il proprio bambino. Se però il seno è davvero molto gonfio per il bambino non sarà così semplice farlo, a meno che non spremiamo manualmente il seno in modo da allentare la tensione e permettere un attacco adeguato.

• Altro metodo è quello della pressione inversa. La mamma si sdraia e fa delle pressioni ruotando le dita, partendo dal capezzolo e andando verso l’esterno. Appena l’edema sarà defluito verso la base si può attaccare il bambino.

• Per aiutare ad alleviare il dolore possono essere applicati degli impacchi freddi, ma solo in fase acuta, poi meglio degli impacchi caldo umidi per aiutare il latte a defluire.

• Per ridurre l’edema è utile anche assumere degli anti infiammatori come il paracetamolo e l’ibuprofene.

Le poppate devono essere molto frequenti e non devono avere una durata precisa.

Ci sono anche dei metodi popolani che però effettivamente possono essere di aiuto:

• Applicare sul seno una foglia di verza

• Mettere il seno in una bottiglia dal collo largo e calda (ma non bollente!)

• Fare delle docce calde

Se da sole non riuscire a risolvere l’ingorgo è fondamentale rivolgersi a una figura professionale, come una consulente, per evitare che da un ingorgo si passi a una mastite.