Ti senti sempre sopraffatta dalle cose che devi fare durante la giornata, tanto da arrivare a sera rendendoti conto che non hai concluso nulla? Una sensazione di frustrazione che sembra non andar via e che accumuli, giorno dopo giorno, da quando sei diventata mamma. L’insicurezza, il sentire di non aver tempo per te stessa, le …
Regalo di Natale per mamma: e se ti regalassi più tempo? Leggi tutto »
Rosea, morbida e liscia priva di imperfezioni. È così che la maggior parte di noi immagina la pelle di un bambino appena nato, rimandando il pensiero di brufoletti e foruncoletti rossi alla pubertà e nell’adolescenza. E invece, anche i neonati possono avere l’acne. Una condizione particolare che si può presentare a partire dalle prime settimane …
Acne neonatale e allattamento: quanto dura? Quali rimedi? Leggi tutto »
Il contesto sociale, le chiacchiere fra amiche e i racconti del parto influenzano la nostra mente più di quanto noi siamo in grado di comprendere. Ogni donna è diversa. Lo dico sempre nelle mie call di conoscenza, negli articoli o nei post sui social media, ma una cosa ci accomuna tutte: la paura dell’ignoto. Non …
In alcuni momenti del percorso di allattamento potrà accadere che si renda necessario capire come aumentare la produzione di latte materno. In una situazione di allattamento fisiologico basterebbe attaccare un pochino di più il proprio bimbo, passando, di fatto, da un allattamento a richiesta ad uno ad offerta. Esistono tuttavia situazioni in cui sia opportuno …
Come aumentare la produzione di latte materno in 3 step! Leggi tutto »
Occuparti di tuo figlio e tenere la casa pulita e ordinata a volte diventa un’impresa? Forse non hai preso in considerazione la possibilità di coinvolgerlo, anche se piccolo, nelle faccende domestiche. Faccende domestiche e bambini: chi fa cosa? E da quando? Questo si rivela un ottimo modo per tenere lontani noia e capricci, e allo …
Come ti dico sempre, ogni donna è diversa, e lo è anche nel modo di affrontare il dolore durante il travaglio e il parto. Alcune, infatti, scelgono un parto indolore con epidurale, perché hanno una soglia del dolore molto bassa, o perché lo vivono come un ostacolo troppo grande, difficile da superare (non per questo devono …
Parto indolore con epidurale: una scelta informata ma anche un diritto Leggi tutto »
Le mamme, se non ci fossero bisognerebbe inventarle, vero?! L’essere mamma sembra esser diventato una corsa continua, e pare che se non corri quanto dicono “loro”, come dicono loro, allora sei sbagliata. Eh no, cara mamma all’ascolto, devi trovare tempo per te, per i tuoi svaghi, per una doccia, anche se lo desideri, per non …
Il bambino impara presto a riconoscere e ad attaccarsi alle persone che si occupano di lui. Più questo legame si rafforza, più il bambino diventa ansioso e si spaventa quando i genitori (o le altre figure che lo accudiscono) vanno via e si ritrova, magari, con degli estranei. Questa è la temuta ansia da separazione …
Ansia da separazione nei bambini: dal nido al mondo Leggi tutto »
Si può considerare la famiglia come una squadra, anche se gli interessi individuali apparentemente non confluiscono tutti verso lo stesso obiettivo? Certamente sì, perché il contributo di ognuno è indispensabile per il bene ed il benessere di tutti. L’equilibrio in famiglia è frutto di tanti tasselli, piccoli e grandi che convergono tutti verso uno scopo …
Equilibrio in famiglia: 6 consigli per far funzionare la tua squadra Leggi tutto »
Ti prepari ad un viaggio lungo 9 mesi, in cui nausea e vomito potrebbero farti compagnia (magari invece non ne soffrirai affatto, perché è tutto soggettivo quando si parla di gravidanza), ma sappi che ci sono vari fastidi in gravidanza, di cui forse si tende a parlare poco per non offuscarne la bellezza. Ma, come …