Spesso mi sono trovata davanti a questa scena: un nonno, o peggio ancora un anziano sconosciuto, fa un complimento a mia figlia e poi gli chiede un bacio come ricompensa. Normalmente mia figlia risponde “No!” e neanche guarda in faccia il richiedente e da qui scaturiscono frasi come “sei una bambina cattiva” , “allora io me ne vado”, “allora non mi vuoi bene” e chi più ne ha più ne metta.
Articolo a cura di Anna Leo, insegnante di Yoga Praticare Yoga può essere un grande momento di benessere e un alleato importante anche nella fase delicata del post parto, non solo per trovare spazio per te stessa, abbassare i livelli di cortisolo e quindi favorire uno stato di calma e lucidità, ma anche per ritrovare …
L’estate è la stagione perfetta per trascorrere del tempo al mare con i propri bambini. Una esperienza meravigliosa, certo, ma se hai dei figli sai che richiede una buona dose di pianificazione, e una adeguata preparazione per assicurare una vacanza estiva sostenibile per tutta la famiglia. Mamma compresa. Ma è quando, per vari motivi (personali …
Al mare da sola con i bambini: ecco come fare con 5 consigli! Leggi tutto »
La gravidanza è un momento speciale nella vita di una donna? Ecco, sono un po’ stufa di questa narrazione: la gravidanza è stupenda, ok, ma anche impegnativa. Il corpo si trasforma per accogliere una vita portando con sé una serie di cambiamenti fisiologici e adattamenti, che possono portare anche (non è detto per tutte) all’insorgenza …
Come gestire le macchie della pelle in gravidanza? Leggi tutto »
Articolo a cura di Elena Aprile, Lifestyle coach & Dietista Per 40 settimane il corpo della donna si modifica, cresce, si adatta, fa spazio, per donare la vita. Poi deve riadattarsi, di nuovo dopo tutti i fastidi in gravidanza, anche al peso. Inutile che dica che ogni donna è un organismo unico il cui organismo …
Perdere peso dopo la gravidanza: 3 cose che devi assolutamente sapere Leggi tutto »
La giusta igiene del neonato È sicuro fare il bagnetto a un neonato? Prima o dopo la caduta del cordone ombelicale? I capelli possono essere lavati? La corretta igiene del neonato è una questione importante per ogni neo genitore che desidera prendersi cura del proprio bambino, sin dai primi giorni di vita. Molte domande, perplessità …
Igiene neonato primi giorni: come si lava un neonato? Leggi tutto »
Articolo a cura di Nancy Gjirak Sonno dei gemelli: quanto ne sai davvero? Quando ho scoperto di aspettare due gemelli ero da sola, il mio compagno non aveva potuto assistere alla prima ecografia per via delle restrizioni Covid, e non mi era mai passato per la testa il fatto che io potessi concepire dei gemelli! …
Articolo a cura della Dott.ssa Ilenia Mazzoli Ciao futuro genitore! Ti stai avvicinando alla data presunta del parto? O forse l’hai già superata e ti stai chiedendo come far partire il travaglio? La stimolazione del parto e del travaglio, può essere favorita anche da metodi completamente naturali. Posto che sia una gravidanza fisiologica, ci sono …
Stimolazione parto: 9 metodi naturali per favorire il travaglio Leggi tutto »
Articolo a cura della Dott.ssa Arianna Bottero Il reflusso dei neonati o dei bambini, è uno dei temi caldi dei neo-genitori, e in verità, anche dei genitori già rodati. Di certo, affrontare tutto con informazioni corrette e attendibili, è sicuramente il passo più importante che si possa fare. Ecco perché il mio primo consiglio, è …
Reflusso neonati e bambini: cos’è e come trattarlo? Leggi tutto »
Essere una mamma single a volte può essere una sfida: ogni giorno è pieno di compiti e l’imprevisto è sempre dietro l’angolo, sono certa che tu sai di cosa sto parlando. Durante le tue giornate, prima di rischiare di essere sopraffatta dal carico mentale ci sono due cose che dovresti ricordare: la prima è che …