Le mamme che allattano al seno vivono tante fasi, passano intere giornate a chiedersi se stanno facendo bene, se i bimbi si nutrono a sufficienza, se l’attacco è giusto. Ma, una delle cose che in assoluto le tormenta di più, riguarda proprio la quantità di latte. Spesso ci si chiede come aumentare la produzione di …
Aiuto! Non ho latte! Come aumentare la produzione del latte materno senza stress Leggi tutto »
Che tu sia mamma o lo sti per diventare, sono sicura che avrai sentito nominare almeno una volta l’ossitocina.
Ma che cos’è in fin dei conti l’ossitocina? e perchè è così importante nella nostra vita?
E’ un ormoneprodotao dall’ipofisi, una piccola ghiandola situata alla base del nostro cervello, che ha un’importanza fondamentale nella vita dei mammiferi, in quanto è coinvolta in tutto il processo riproduttivo e di accudimento dei cuccioli.
Quando mi chiedono come è andato il mio parto la mia risposta è sempre “benissimo!” ed è la verità. E’ stato un travaglio intenso, sono state tre ore toste, ma nel momento in cui sono entrata in contatto con me stessa ho acquisito una fiducia in me che non avrei potuto avere altrimenti.
L’allattamento non sempre è facile e immediato e tante mamme che ci tengono ad allattare i propri bambini, spesso si chiedono cosa possono già fare per preparare il seno durante la gravidanza.
Quando si parla di allattamento, il pelle a pelle nelle primi due ore dal parto è fondamentale per l’avvio sereno dell’allattamento, per aiutare il bambino a superare il trauma del parto e la mamma ad accettare questa nuova vita come sua creazione, parliamo proprio di una serie di ormoni rilasciati al primo sguardo mamma-bimbo che gli permettono di innamorarsi uno dell’altro.
Il pavimento pelvico è un vero e proprio pavimento o amaca di sostegno degli organi che si trovano nella nostra pancia. E’ formato da tanti muscoli, profondi e superficiali, e tessuti che si fissano alle ossa del bacino e chiudono inferiormente la nostra cavità addominale. Per spiegartelo in maniera semplice sono tutti quei muscoli che circondano l’uretra da cui esce la pipì, la vagina e l’ano. Non è un muscolo unico, bensì tanti muscoli che lavorano insieme. Sono importanti per il sostegno e per il controllo degli sfinteri.
’infezione comunemente chiama Candida è causata da un fungo, in particolare la Candida Albicans, ma non è l’unico agente che può causare quest’infezione fungina.
Molte donne in età fertile soffrono di candida, circa il 4-5% dei casi soffre di candida ricorrente ( >3-4 casi all’anno) che provoca vaginiti molto frequenti. Quest’infezione porta maggiori fastidi quando c’è una condizione particolare della donna, come un abbassamento delle difese immunitarie o lo stato di gravidanza.